Beslenme yolculuğunda katı kısıtlamalar ve geçici diyetler yerine; bedeninize ve ruhunuza iyi gelen, sürdürülebilir bir denge kurmak için buradayım.
2025 yılında Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Lisans eğitimi sürecimde hazırladığım bitirme tezim TÜBİTAK tarafından desteklenmeye hak kazandı. Akademik altyapımı ve beslenmeye olan bütüncül bakışımı pekiştirmek adına Bütüncül ve Fonksiyonel Beslenme Uzmanlığı eğitimlerimi tamamladım.
Sağlıklı beslenmenin sadece bir liste uygulamaktan ibaret olmadığına, tabağımızdaki lezzetin ve keyfin de bu sürecin ayrılmaz bir parçası olduğuna inanıyorum. Bu yüzden tarif geliştirme becerilerimi derinleştirmek amacıyla Anadolu Üniversitesi Aşçılık bölümünde eğitimime devam ediyorum. Mutfakta yeni, pratik ve sağlıklı tarifler denemek; bunları çekip paylaşmak ve "sağlıklı beslenirken lezzetten ödün vermeden" sürdürülebilir öğünler oluşturmak en büyük tutkum.
2026 yılının Eylül ayı itibarıyla, danışanlarıma çok daha konforlu ve birebir bir alanda hizmet verebilmek adına İstanbul Halkalı’daki kendi kliniğimi hayata geçirdim.
Gerek kliniğimdeki yüz yüze görüşmelerimizde gerekse online danışmanlık sürecimizde temel hedefim; yasaklar koymak değil, hayat ritminize uyum sağlayan beslenme alışkanlıklarını keyifle kazanmanızı sağlamak.
Siz de bedeninize iyi bakacağınız bu denge yolculuğuna adım atmak isterseniz, kliniğimizde sizi ağırlamaktan mutluluk duyarım.
Sürdürülebilir Kilo Verme & Kilo Alma
Kas Kütlesi Artırımı ve Yağ Yakımı
Vejetaryen Beslenme Modelleri
Ödem Yönetimi ve Sezonluk Dengeleme
Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) & İnsülin Direnci
Tiroit Hastalıkları (Haşimato, Hipotiroidi)
Sindirim Sistemi Hassasiyetleri (Reflü, Gastrit, IBS)
Karaciğer Yağlanması & Gut Hastalığı
Anne ve Bebeğin Sağlıklı Gelişimi İçin Haftalık Beslenme Takibi
Mide Bulantısı, Ödem ve Sindirim Hassasiyetlerine Yönelik Dengeleyici Öğünler
Anne Sütünün Kalitesini ve Miktarını Artırmaya Yönelik Beslenme
Annemizin Sağlığını Koruyarak Güvenli ve Büyüme Odaklı Kilo Verme
Büyüme ve Gelişme Çağında Doğru Beslenme Alışkanlıkları
Okul Çağı Çocuklarında Seçici Beslenme ve Enerji Dengesi
Şehir Dışı ve Yoğun Tempoda Olanlar İçin Haftalık Görüntülü Seanslar
WhatsApp Üzerinden Sürekli Destek, Öğün Takipleri